Problémy s pokožkou sú preč! Skvelé rozhodnutie, neľutujem.
1. Prečo si sa rozhodla pre detox?
Pro detox jsem se rozhodla hlavně pro to, že jsem měla velký problém s pokožkou hlavně na stehnech a rukou. Tak jsem potřebovala pročistit tělo. A taky kvůli toho, že jsem chtěla nějaké to kilo shodit ale to už bylo vedlejší.
2. S akými očakávaniami si do toho šla?
Detox jsem absolvovala po druhé. Doufala jsem, že se mi zlepší kožní problémy, shodím nějaké to kilo a taky jsem doufala, že se mi upraví nepravidelná menstruace.
* Na fotky sa vzťahujú autorské práva
3. Aký bol priebeh a aké si mala pocity?
První dva dny pro mě byly velmi náročné, protože bylo pro mě těžké udržet chutě a nemyslet na jídlo. Všechno je to o tom nastavení hlavy. Což u mě nebylo ideální. Byla jsem ráda že jsme absolvovali detox 4. Moji rodiče a kamarádka. Takže jsme se vzájemně podporovali a bylo to jednodušší takže doporučuji absolvovat detox ve 2 s partnerem nebo kýmkoliv je to jednodušší a zábavnější. 4 den jsme šli na oslavu narozenin kde byla hromada jídla tak jsme si musely vystačit s naší tekutou večeří. Ale zvládly jsme to obstojně. A pocity ? Už v průběhu se mi začala zlepšovat pokožka a cítila jsem se lehčí. A to je skvělý pocit!
4. Čo si si počas detoxu uvedomila?
V průběhu detoxu jsem si uvědomila, že se vůbec nemusím každou hodinu nacpávat a , že zvládnu nahradit sladké které jím hodně i zdravější verzí. A ,že mnohokrát to není o hladu ale je to jen chuť. Můj aha moment byl kdy jsem si myslela, že nezvládnu ani den bez nějaké sladké bomby. A celých 9 dní jsem zvládla i když jsem to měla na dosah ruky.
* Na fotky sa vzťahujú autorské práva
5. Splnili sa ti očakávania? Ako si spokojná s výsledkami?
Upřímně jsem měla strach, že dokonce detoxu nedojdu. A moje očekávaní se splnily a bylo to velmi příjemné. Když jsem na konci 9tého dne viděla svou pokožku byla jsem šťastná. Protože už velmi dlouho jsem s ní měla problém. Shodila jsem nějaké to kilo a nějaký ten centimetr.
6. Konkrétne výsledky?
Jak už jsem psala tak moje hlavní priorita byla pokožka. Která už 9-tý den byla úplně jiná. A hlavně doteď mám pokožku pěknou. K detoxu jsem pila aloe Berry takže se mi upravila i velmi nepravidelná menstruace za co jsem moc ráda, protože jsem se tak vyhla lékům. A jako bonus jsem shodila 2 kila a nějaké centimetry. Co se týče váhy ta se mi taky nevrátila. Takže už je to nějaký čas od detoxu a moje 2 kila jsou stále pryč. Skvělé!
Za mě to byla velká zkušenost a skvělé rozhodnutí a nelituji toho.
Ak chcete vedieť viac o detoxe kliknite SEM
* Na fotky sa vzťahujú autorské práva
Fitness trénerka/akrobatka Katy a jej skvelé výsledky s detoxom
1. Prečo si sa rozhodla pre detox? Rozhodla jsem se jít do…
